Annandag påsk (måndag v17)
Fotboll & fys
Välkommen på utvecklande och inspirerande träning med individuellt fokus och hög intensitet. Träningen är uppdelad i 1 timme fotboll och 1 timme fys. Träningen leds av professionella och meriterade instruktörer med inriktning på barn och ungdomsidrott.
Annandag påsk, 21:a april
09:00-11:00
Spelare födda 2014-2015
Spelare födda 2016-2017
11:30-13:30
Spelare födda 2012-2013
Spelare födda 2011 och äldre
Om fotbollsträningen (anpassas efter ålder och nivå)
- Teknisk träning av finta, vända och riktningsförändra för att kunna passera din motståndare.
- 1 mot 1
- Första touch med beslutsfattande och scanning. Precision och hårdhet/känsla (anpassad efter situation) med olika delar av foten.
Om fysträningen
Fokus på de yngre är:
- Koordination
- Kroppskontroll
- Rörelseförmåga
- Hitta glädjen till fysisk aktivitet
För de äldre spelarna lägger vi även till
- Explosivitet
- Spänst
- Allsidig muskelträning med kroppen som redskap
Vårt mål är att bygga en atlet.
Utrustning
Full fotbollsutrustning (fotbollsskor, benskydd), vattenflaska. Inomhusskor/gympaskor för fysträningen.
Plats
Adress till ingången, Grönlandsgatan 6, Kista.
Pris
400 SEK. Faktureras via e-post. Vid eventuell avbokning sker ingen återbetalning.
Foto/video
Vi kommer att fota/filma från träningarna till våra sociala medier. Vill du inte att ditt barn syns på foto/film, meddela oss innan start.
Anmälan
Maila info@goeras.se med spelarens namn, förening och födelseår samt namn, adress och telefonnr till den som fakturan mailas till. Ange "Annandag Påsk" som ämne.