Fotboll & fys

Välkommen på utvecklande och inspirerande dagar med individuellt fokus och hög intensitet. Campen är en kombinerad fotbolls- och fyscamp med professionella och meriterade instruktörer.

Campen är för både killar och tjejer.

27-28 oktober, Måndag och tisdag, kl. 09:00-12:00
Grupp 1: Spelare födda 2014/15
Grupp 2: Spelare födda 2016/17

27-28 oktober, Måndag och tisdag, kl. 12:15-15:15
Grupp 1: Spelare födda 2011 och äldre
Grupp 2: Spelare födda 2012/13

Om fotbollsträningen

• Passning och första touch samt scanning. Hur skapar jag tid och yta med min första touch?
• Teknisk träning av finta, vända och riktningsförändra för att kunna passera din motståndare.
  
• 1 mot 1 och smålagsspel
• Kreativitet och beslutsfattning vad gäller finta, riktningsförändra och första touch

Om fysträningen

Fokus på de yngre är:

• Koordination
• Kroppskontroll
• Rörelseförmåga
• Hitta glädjen till fysisk aktivitet

För de äldre spelarna lägger vi även till

• Explosivitet
• Spänst
• Allsidig muskelträning med kroppen som redskap

Utrustning
Full fotbollsutrustning (fotbollsskor, benskydd), vattenflaska. Inomhusskor/gympaskor för fysträningen.

Plats
Grönlandsgatan 6, 164 40 Kista. 

Pris
1 200 SEK för två dagar. Faktureras via e-post. 

Foto/video
Vi kommer att fota/filma från träningarna till våra sociala medier. Vill du inte att ditt barn syns på foto/film, meddela oss innan start.

Anmälan
Anmälan sker via OAK Performance hemsida: https://oakperformance.se/fotboll